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1.
Importe Qualquer Formato
Faça upload ou copie e cole sua rotina – PDF de influencer, planilha do personal, texto do WhatsApp... O app entende tudo.
2.
Mapeamento de Exercícios
Nossa IA analisa e associa tudo ao nosso vasto acervo de 800+ exercícios. Inventou um exercício novo? Nós criamos ele.
3.
Revise, Ajuste e Salve
É só confirmar os exercícios, séries e repetições sugeridas. Ajuste ou troque qualquer um facilmente. Salve e pronto!
Sofra com os pesos, não com o app
Registrar os treinos é importante. Ficar brigando com celular não é.
- Não perca o fluxo A interface foi desenhada pra você anotar tudo em segundos e focar no que interessa: levantar pesos pesados.
- Atalhos & Auto-Timers Registre rápido com gestos simples – arraste, dois toques, toque longo. Inicie um timer ou deixa que ele começa sozinho no fim das séries.
- Séries guiadas por dados Veja rapidamente histórico, PRs e desempenho sem sair da tela de log. Não dependa da memória, use dados.
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| Recurso | Grátis | Shape | Shape AESTHETIC |
|---|---|---|---|
| Auto-importar treinos | 3 no total | 10 / mês | 30 / mês |
| Programas manuais | 100 | Ilimitado | Ilimitado |
| Importar histórico | |||
| Registro de treinos | Ilimitado | Ilimitado | Ilimitado |
| Exercícios personalizados | 150 | Ilimitado | Ilimitado |
| Timers | Ilimitado | Ilimitado | Ilimitado |
| Registro de medidas | Ilimitado | Ilimitado | Ilimitado |
| Dados e Análises | |||
| Análises básicas | |||
| Análises avançadas | |||
| Histórico de dados | 6 meses | Ilimitado | Ilimitado |
| Futuros recursos de IA | |||
| Futuros recursos de IA | |||
Perguntas frequentes
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